“Prendersi cura di sé è la cosa più importante della vita”
Attraverso il mio lavoro mi occupo di aiutare le persone a
prendersi cura di sé stesse.
In che modo?
- Aiutandole a riconoscere le proprie risorse individuali e relazionali.
- Cercando, insieme, le strategie migliori per affrontare momenti di crisi e di disagio.
- Co-costruendo un percorso che mira a raggiungere uno stato di maggiore benessere.
Chiedere aiuto è un gesto di cura ed attenzione verso sé stessi.
Non è sempre semplice ma è il primo passo per iniziare il cambiamento.